Verskil tüsken versys van "Greunte"
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
K bot aanders: ar:خضار |
K bot derbie: et:Köögivili; cosmetic changes |
||
Regel 5:
De Amerikaanse oenderzeuker Daniel Nadeau beschrieft in zien boek 'The Color Code' de invleud van de [[kleur]]en in greuntes en vruchten op de gezoendheid van de [[mense|mins]]. Deur verschillende kleuren te gebruken wort een evenwichtige voeding verkregen. Elke kleur het iets amparts zoas verschillende [[vitamine]]s, mineraolen en phytochemische stoffen. Hie maakt een indeling in de volgende vuuf groepen:
* Rood ([[anthocyaan]]). Disse greuntes en vruchten hen een positieve invleud op 't [[bloed]] en [[harte|hart]], en 't tegengaon van [[kanker]] (o.a. in tomaten ([[lycopeen]]), rooie paprika's en [[erebeie|eerdbezen]]).
* Oranje/geel: beta-[[caroteen]], [[flavonoïde]]n. Disse greuntes en vruchten hen een positieve invleud op de [[bloeddrok|bloeddruk]], [[weerstand]] en de [[huud]]. (o.a. in wortel, [[manderien]], [[sinesappel]] en [[abrikoos]]).
* Greun: [[luteïne]], zeaxanthine en [[indoline]]n. Disse greuntes en vruchten hen een positieve invleud op 't [[zening]]- en [[beendergestel]] en [[gezichtsvermeugen]] (o.a. in [[spinaozie]], [[paprika]], [[slaot]], [[courget]]ten en [[kiwi (vruch)|kiwi’s]]
* Blauw/paors: [[anthocyaan]]. Disse greuntes en vruchten hen een positieve invleud op 't [[geheugen]], de [[urinewegen]] en [[stoelgang]] (o.a. in aubergine, viegen, [[bosbees]], zwarte bees en prumen)
* Wit: allium en allicine. Disse greuntes hen een positieve invleud op 't [[cholesterol]]gehalte en 't hart. (o.a. in [[uui]] en [[prei]]).
== Zie oek ==
* [[Andievie]]
* [[Atepoele]]
* [[Breekbonen]]
* [[Buussekool]]
* [[Greuntetune]]
* [[Mous]]
* [[Platte peters]]
* [[Uui]]
* [[Uuierats]]
== Nedersaksisch ==
* [[Drèents]]:
** ''greuint<small>(</small>e<small>)</small>''
** ''greunte''
** ''gruinte''
** ''gruunte''
* [[Grunnegs]]: ''gruinte(rij)''
** ''gruunte'' ([[Westerkertiers]])
* [[Sallaans]]: ''gruunte''
* [[Stellingwarfs]]: ''gruunte''
* [[Urkers]]: ''bijkost, bijspul, grei''
* [[Veluws]]:
** ''greunte''
** ''gruunte''
** ''gruunvoer'' ([[Klanenbeek]])
** ''grunigheid'' ([[Lieren]])
** ''biekooksel'' ([[Putten]], [[Nunspeet]])
** ''biekook'' ([[Oldebroek]], [[Wezep]], [[Heerde]])
** ''biekaok'' ([[Apeldoorne]])
** ''moes''
== Uutgaonde verwiezing ==
* [http://statbel.fgov.be/studies/thesis_nl.asp?n=474 't Eten van greuntes deur de Belgische bevolking]
{{Dia|Disse pagina is eschreven in 't [[Putters]]}}
Regel 70:
[[eo:Legomo]]
[[es:Verdura]]
[[et:Köögivili]]
[[eu:Barazki]]
[[fi:Vihannes]]
| |||